「為什麼我的孩子總是不專心？」
「為什麼他就是無法長期持續對某樣事物的注意力？」
「為什麼孩子不能夠耐心聽我說話？」
以上都是很多父母經常會提出的疑問，因為「孩子的專注力不足」一直是現代爸媽最擔憂和讓他們最頭痛的問題。
美國愛荷華大學的心理學研究報告指出，現今社會的兒童長期處在多媒體的環境之中，孩子容易過度觀看電視及過度使用平板電腦和智能電話。這會讓孩子過分依賴電子產品內精彩的內容，相對的就會覺得「一般」的課外讀物、或是課本很「無聊、枯燥」，難以引起興趣，很容易造成學習時注意力無法集中的問題，阻礙學習。
若然無法專心的現象持續，這樣不但會影響孩子的學業，更會嚴重影響他們的生活、認知及人際關係。而身為孩子的爸媽，我們又可以怎樣幫助孩子提升專注力呢？
兒童未能專注的原因
1. 自我控制能力不足，未養成留心的習慣
成年人較易專注於他們的能力及豐富的人生閱歷，但由於兒童的各種能力尚在發展，而且受到生理因素影響，他們的專注力需要循序漸進培養，再繼而使之成為習慣。
2. 缺乏「趣味」及「滿足感 / 成功感」
兒童的專注是較短暫的，若事情過於平淡，便會加快消耗他們的專注時間，相反若事情富有「趣味性」，便能持續吸引他們注意；另外兒童的專注亦是間斷式的，若目標/事情需經長時間才能完成或獲得成果，他們便會很快沒精打采。相反階段式的目標能讓他們遂步獲得成功感，習慣專注。
棋藝課程培養學生專注力
1. 習弈鍛鍊專注基本功
在習弈的過程中，兒童需要耐性等待對手下棋，仔細觀察對手的著法，思考對手動機，然後作出最好的應對。整個過程並非一蹴而就，而是透過循序漸進的培養，逐步提高。
2. 助學生培養思考習慣
兒童並非沒有能力去思考或者不能專注思考，只是缺乏方法及目的。棋藝的學習讓他們了解自己及對手行為的目標及動機，有目的性(如吃子、防守等)去思考，又會教他們如何有效性思考(包括先後次序，代入對手角度思考)，從而在學習的過程中培養出思考及專注的習慣。
課堂模式及技巧
1. 循序漸進提高
課程會調整棋局的完成規則，縮短一場的對弈時間，改為進行「多局性」比賽。當學員能夠自如地完成棋局後，導師會按步就班地設定更高目標，延長棋局，控制完成時間將會設定為5分鐘 → 8分鐘 → 11分鐘。以圍棋為例，兒童初期以練習吃子為主，可以先以能夠吃掉5子為目標，及後提昇為10子至15子。
2. 加入小遊戲，啟發思考，加強趣味性
新學員可練習一些棋藝小遊戲，由於遊戲趣味性較高，一般情況下令學員非常容易投入課堂，從而鍛鍊自控能力。不同的遊戲存在著不同的預期完成時間，所以只要適當轉換遊戲便能訓練專注時間。譬如當教授圍棋時，可先練習釣魚遊戲* (1分鐘)，再嘗試尋寶遊戲* (3-5分鐘)，然後轉換到一些更難的遊戲。
*「釣魚遊戲」及「尋寶遊戲」為中國香港棋院自主研發之教學法
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